For
pregnant women to know how to calculate the age of pregnancy is an
interesting thing because you can know how old the baby and how its
development in the womb. Approximately we usually calculate the age of the uterus by looking at
the length of a pregnant woman who does not have menstruation, but the
way is not yet even.
There
are many ways that health care workers can calculate your pregnancy,
from the time interval of women to menstruation to a number of physical
examinations on the body of pregnant women and even using various
technologies. Knowing
the exact age of pregnancy becomes important for couples because you
can help stimulate the development of the fetus in the womb from the
outside based on its age. Therefore in this article we will present some techniques how to calculate the usual pregnancy, please read!
Different Ways Of Counting The Age Of Pregnancy You Can KnowVarious
techniques on how to calculate the gestational age both manual and use
of technology will provide results that will not be much different in
determining your gestational age. In this article we will present how to calculate gestational age in a
week because health professionals both midwives and doctors will do the
same in terminating your pregnancy.
1. Calendar Method
How to calculate the age of first and most simple pregnancy is to use the calendar method. The actual calendar method is how to calculate pregnancy by taking into account your First Day of Menstruation (HPHT). With this calendar method you can estimate how old your pregnancy in a matter of weeks by using correction factor.
How
to calculate it is not so difficult is to determine in advance when the
date of your HPHT, then estimate how the gestational age in a week by
reducing the mother's time checked with HPHT time and then the result
added correction factor. Correction
factors for this calendar method calculation include correction factor
0-2 months 0, correction factor gestational age 3-5 weeks 1 week,
correction factor gestation 6-8 months 2 weeks and for pregnancy 9
months and above correction factor. Added is 3 weeks.
Example
of calculating the age of pregnancy with the calendar method is as
follows, a mother came for a pregnancy examination on July 16, 2016 with
HPHT on April 10, 2016. The first estimate of maternal pregnancy at the
time of examination is 3 months 6 days, then within weeks of pregnancy this mother is 12 weeks. The correction factor that needs to be added at 3 months of gestation
is 1 week, so in other words the estimated age of pregnant women is
13-14 weeks.
And how to calculate gestational age calendar method is also used to calculate the estimated delivery time. This is done using a formula that is Naegele Formula. The
trick is to determine the date of HPHT pregnant woman and after that
menstruation plus 7, menstrual month minus 3 and menstruation year plus
1. Easy is not it? That's how to calculate the estimated delivery of Naegele formula is
only recommended for those who have a normal menstrual cycle 28 to 30
days before pregnancy.
If
we want to estimate when the estimated births of women above who have
HPHT on April 10, 2016 then the HPHT date plus 7 to 17, then the HPHT
minus 3 to 1 (April is the 4th month) and the year plus 1 to 2017 From
these results then it can be estimated the estimated date of birth of the mother with HPHT April 10, 2016 is January 17, 2017.
2. Method of examination of the uterus
How to calculate the next gestational age is to use the healthcare skill in examining your uterus. The part of the uterus used as a reference is the top of the uterus
(uterine fundus), after examining your stomach, a health worker
estimates the gestational age range based on certain medical references.
The
reference used is the pubic bone (pubic bone), if your uterus height is
around this bone then your pregnancy estimate is 12 weeks. If
the size of the uterus is larger then it can be used size 2 fingers of
this pubic bone with an estimated increase of 2 fingers of the uterus
means gesta age increased 2 weeks. Like 2 fingers above the pubic bone marks 14 weeks, then the next 2 fingers 16 weeks later.
If
the uterine peak is in the umbilicus area, the estimated gestational
age is 20 weeks and if the uterine peak is already at the lower end of
the breastbone (ulu hati), the estimated age of your pregnancy is 36
weeks. Method of examination of the rahi
Perubahan pada Tubuh Hamil Muda
Memasuki kehamilan biasanya akan membuat wanita hamil muda menjadi bingung dan khawatir. Selain
merasa bahagia dengan kehadiran bayi di dalam keluarga, wanita hamil
muda biasanya juga akan cemas akan perubahan tersebut, mengkhawatirkan
apa yang harus dilakukan dan bagaimana menangani semua hal ini. Apalagi saat kehamilan adalah pengalaman pertama. Ikuti artikel ini untuk melihat perubahan apa yang akan dialami wanita
hamil muda, apa yang harus dilakukan ibu hamil muda dan bagaimana
mengatasi perubahan yang dialami oleh wanita hamil muda.
Perubahan pada Tubuh Hamil MudaWanita hamil muda akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh pada periode trimester pertama. Karena perubahan yang terjadi adalah transisi dari tidak hamil ke kehamilan, maka wanita hamil muda akan merasakan perubahan yang cukup drastis. Berawal dari sensasi mual, muntah ke dalam rutinitas sehari sampai kelelahan dan perubahan mood seringkali sulit dihindari. Namun, bukan berarti semua wanita hamil muda akan mengalami dan merasakan perubahan mengingat ada variasi pada masing-masing individu. Berikut adalah beberapa perubahan yang paling sering terjadi pada wanita hamil muda:
BerdarahSekitar 25% wanita hamil muda akan mengalami sedikit pendarahan pada trimester pertama. Pada wanita hamil muda sedikit penurunan dalam darah dapat mengindikasikan terjadinya implantasi atau perlekatan embrio pada lapisan rahim. Namun, wanita hamil muda harus waspada jika ada pendarahan besar disertai sakit perut karena bisa jadi tanda keguguran atau kehamilan di luar rahim.
Pembesaran payudaraBanyak wanita hamil muda berpikir perut mereka akan mulai membengkak saat mereka hamil. Padahal, pada trimester pertama, terjadi perubahan signifikan pada tubuh payudara yang membesar. Hal ini terjadi karena adanya pengaruh hormonal yang mempersiapkan ibu untuk menyusui. Pembesaran payudara biasanya disertai rasa sakit. Jadi wanita hamil muda disarankan untuk menyiapkan bra yang dirancang khusus untuk kehamilan agar payudara terasa lebih nyaman.
SembelitSelama kehamilan, pergerakan otot usus akan lebih lambat dari sebelum kehamilan. Hal ini disebabkan banyaknya hormon progesteron yang memiliki efek mengurangi kontraksi atau pergerakan otot di dinding usus. Belum lagi nutrisi zat besi yang harus dikonsumsi ibu hamil akan meningkatkan kemungkinan ibu terpapar sembelit. Pastikan wanita hamil muda mengonsumsi serat dan air dalam jumlah cukup.
KeputihanPelepasan cairan putih susu dan sedikit kental normal bagi wanita hamil muda. Pakai produk panty liner sambil membuat Anda lebih nyaman. Namun, penggunaan panty liner harus sering diganti karena kondisi lembab lama bisa menyebabkan infeksi pada organ intim Anda. Jika putihnya hijau atau kuning dan memberi bau tak sedap, sedikit konsultasi ke dokter kandungan Anda.
Mual Muntah dan Sakit PagiGejala yang paling terkenal yang terjadi pada wanita hamil muda adalah mual, muntah atau morning sickness. Gejala kehamilan ini terjadi pada 85% wanita hamil muda. Morning sickness terjadi karena perubahan hormonal pada kehamilan dan bisa berlangsung sampai ibu akan memasuki trimester kedua. Biasanya wanita hamil muda akan merasa sakit setiap pagi, bahkan muntah setiap hari. Untuk mengatasinya, usahakan makan porsi lebih kecil, mengkonsumsi makanan dengan sedikit menyengat, minum air putih atau minum air asam seperti jus apel. Jika muntah terjadi secara berlebihan dan sampai Anda tidak bisa makan, konsultasikan ini ke dokter kandungan Anda.
Perubahan pada Tubuh Hamil MudaWanita hamil muda akan mengalami beberapa perubahan pada tubuh pada periode trimester pertama. Karena perubahan yang terjadi adalah transisi dari tidak hamil ke kehamilan, maka wanita hamil muda akan merasakan perubahan yang cukup drastis. Berawal dari sensasi mual, muntah ke dalam rutinitas sehari sampai kelelahan dan perubahan mood seringkali sulit dihindari. Namun, bukan berarti semua wanita hamil muda akan mengalami dan merasakan perubahan mengingat ada variasi pada masing-masing individu. Berikut adalah beberapa perubahan yang paling sering terjadi pada wanita hamil muda:
BerdarahSekitar 25% wanita hamil muda akan mengalami sedikit pendarahan pada trimester pertama. Pada wanita hamil muda sedikit penurunan dalam darah dapat mengindikasikan terjadinya implantasi atau perlekatan embrio pada lapisan rahim. Namun, wanita hamil muda harus waspada jika ada pendarahan besar disertai sakit perut karena bisa jadi tanda keguguran atau kehamilan di luar rahim.
Pembesaran payudaraBanyak wanita hamil muda berpikir perut mereka akan mulai membengkak saat mereka hamil. Padahal, pada trimester pertama, terjadi perubahan signifikan pada tubuh payudara yang membesar. Hal ini terjadi karena adanya pengaruh hormonal yang mempersiapkan ibu untuk menyusui. Pembesaran payudara biasanya disertai rasa sakit. Jadi wanita hamil muda disarankan untuk menyiapkan bra yang dirancang khusus untuk kehamilan agar payudara terasa lebih nyaman.
SembelitSelama kehamilan, pergerakan otot usus akan lebih lambat dari sebelum kehamilan. Hal ini disebabkan banyaknya hormon progesteron yang memiliki efek mengurangi kontraksi atau pergerakan otot di dinding usus. Belum lagi nutrisi zat besi yang harus dikonsumsi ibu hamil akan meningkatkan kemungkinan ibu terpapar sembelit. Pastikan wanita hamil muda mengonsumsi serat dan air dalam jumlah cukup.
KeputihanPelepasan cairan putih susu dan sedikit kental normal bagi wanita hamil muda. Pakai produk panty liner sambil membuat Anda lebih nyaman. Namun, penggunaan panty liner harus sering diganti karena kondisi lembab lama bisa menyebabkan infeksi pada organ intim Anda. Jika putihnya hijau atau kuning dan memberi bau tak sedap, sedikit konsultasi ke dokter kandungan Anda.
Mual Muntah dan Sakit PagiGejala yang paling terkenal yang terjadi pada wanita hamil muda adalah mual, muntah atau morning sickness. Gejala kehamilan ini terjadi pada 85% wanita hamil muda. Morning sickness terjadi karena perubahan hormonal pada kehamilan dan bisa berlangsung sampai ibu akan memasuki trimester kedua. Biasanya wanita hamil muda akan merasa sakit setiap pagi, bahkan muntah setiap hari. Untuk mengatasinya, usahakan makan porsi lebih kecil, mengkonsumsi makanan dengan sedikit menyengat, minum air putih atau minum air asam seperti jus apel. Jika muntah terjadi secara berlebihan dan sampai Anda tidak bisa makan, konsultasikan ini ke dokter kandungan Anda.
Suggested Sleep Position of Young Pregnant Mother for Gynecology
Sleep Position Suggested Pregnant Young Mother for GynecologyMany questions from young pregnant women are confused how to position while they sleep. Some say that during pregnancy, a woman can sleep in any position, which is important to rest comfortably and healthy. However, there is also the opinion that during pregnancy, sleeping position should make sense so as not to harm the condition of the uterus. Especially when the womb entered the age of the second trimester, the position and physical condition of the mother's stomach usually will change, and can make sleep less comfortable. Because when the stomach begins to enlarge, usually begin to look anxious and afraid during sleep.
At the age of young pregnancy you do not have to worry about sleeping position. In the first trimester please sleep with your favorite position, whatever it is as long as comfortable and can sleep soundly. Although at the beginning of this pregnancy the stomach begins to enlarge, the stomach has its own protection system against the fetus so that in any position the fetus in the womb will still feel comfortable. This is because of the amniotic fluid that makes the fetus have enough room to move and grow.
Starting at the end of the first trimester may be a larger mother's belly will make the movement less liberal, because the condition of entering this stage is actually still allowed to sleep in any position, but there are some specific sleep positions that are preferred to be selected. To get a comfortable and healthy sleep and maximum in support of fetal growth, this is more.
StomachFor young pregnant women who may be the size of the stomach is not too big, was sleeping with this prone position is quite safe. However, a sign of first trimester pregnancy is usually characterized by a larger chest and more sensitive to make a woman less comfortable sleeping with his stomach position. In addition, the position of the stomach is also less precise and not appropriate for pregnant women whose stomach size has begun to grow, because it will reduce the smooth circulation of blood between the mother and fetus and will also cause nausea.
SupineThe supine position is the safest and most comfortable position for everyone including for women who are pregnant. For women who are pregnant young, this supine position is highly recommended because the supine position will make you comfortable enough during sleep. While for those of you who have entered the age of 16 weeks of pregnancy or stomach has begun to enlarge, this sleeping position should be less recommended. This is because when you sleep on your back, automatically the burden of your uterus will rest on the back of your body including the intestine and also the inferior vena cava. Therefore posisis is quite vulnerable causing various health problems including lower back pain, indigestion and hemorrhoids. Even this sleeping position can also greatly affect blood pressure.
Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Manfaat buah bisa memastikan kesehatan Anda tetap optimal dalam jangka panjang. Buah bisa menjadi makanan yang bermanfaat bagi Anda karena buah ini merupakan sumber alami vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menunjang fungsi tubuh yang baik. Banyak kandungan serat dalam buah ini juga membantu dan mengoptimalkan fungsi pencernaan. Buah juga merupakan bagian penting dari diet sehat terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Selebihnya, manfaat buah lainnya adalah mengurangi risiko penyakit darah tinggi, kanker, penyakit jantung dan diabetes. Buah juga bisa memperbaiki kondisi kesehatan kulit dan membantu pertumbuhan rambut. Di bawah ini kita akan membahas beberapa manfaat buah untuk kesehatan dan manfaat buah untuk diet. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Mengapa begitu banyak buah manfaat?Jadwal sibuk dan sibuk dapat mempengaruhi diet kita, yang membuat kita lebih memilih makanan cepat saji dan penuh dengan pengawet dibandingkan makanan segar dan sehat. Makanan cepat saji biasanya hanya mengandung kalori tinggi namun tidak banyak nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh. Manfaat utama buah adalah memberikan berbagai nutrisi penting yang bisa menjaga kesehatan tubuh.
Buah Bisa Memberikan Energi Tambahan dengan CepatBuahnya akan memberi energi bagi tubuh yang bisa digunakan dengan cepat. Manfaat buah yang satu ini bisa kita gunakan sebagai penyedia energi cepat di tengah kesibukan kita. Inilah alasan mengapa banyak atlet sering makan buah di dan setelah berolahraga. Inilah juga alasan mengapa buah ini merupakan menu yang bagus untuk diselipkan dalam makanan sehari-hari ibu hamil. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
mencegah lebih baik daripada mengobatiSaat ini banyak orang yang menghabiskan lebih banyak uang untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya adalah dengan membeli banyak suplemen dan multivitamin di apotek agar tubuh tetap sehat. Tapi konsumsi vitamin dan nutrisi lainnya lebih baik didapat dari sumber alam. Buah merupakan sumber vitamin dan zat tambahan lainnya. Penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah secara teratur dalam 10-20 tahun bisa membuat tubuh lebih sehat. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Mencegah Berbagai Jenis PenyakitKombinasi falavanoid, antioksidan, mineral, vitamin, macronutrients dan mikronutrien membuat buah sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Manfaat buah ini dapat menurunkan risiko stroke, tekanan darah tinggi, sembelit, kanker, penyakit jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya. Misalnya pisang yang kaya potasium akan mencegah Anda menderita penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi bahkan mengurangi kecemasan berlebihan. Buah juga mengandung banyak air dan serat yang membantu fungsi pencernaan Anda.
Manfaat Buah Untuk DietSaat Anda mulai memasukkan menu buah ke dalam menu harian Anda, Anda akan merasakan penurunan berat badan atau berat badan Anda akan stabil pada tingkat normal. Banyak penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah bisa menurunkan berat badan. Ini karena orang yang suka mengonsumsi buah akan menghilangkan cemilan yang tidak sehat di menu harian. Ditambah kandungan air buah yang akan membantu proses detoksifikasi zat tak berguna di tubuh. Secara umum, buah tidak mengandung lemak yang bisa menambah berat badan Anda. Tapi jangan lupa untuk tetap berolahraga saat diet adalah tujuan utama Anda. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Manfaat buah bisa memastikan kesehatan Anda tetap optimal dalam jangka panjang. Buah bisa menjadi makanan yang bermanfaat bagi Anda karena buah ini merupakan sumber alami vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk menunjang fungsi tubuh yang baik. Banyak kandungan serat dalam buah ini juga membantu dan mengoptimalkan fungsi pencernaan. Buah juga merupakan bagian penting dari diet sehat terutama bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Selebihnya, manfaat buah lainnya adalah mengurangi risiko penyakit darah tinggi, kanker, penyakit jantung dan diabetes. Buah juga bisa memperbaiki kondisi kesehatan kulit dan membantu pertumbuhan rambut. Di bawah ini kita akan membahas beberapa manfaat buah untuk kesehatan dan manfaat buah untuk diet. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Mengapa begitu banyak buah manfaat?Jadwal sibuk dan sibuk dapat mempengaruhi diet kita, yang membuat kita lebih memilih makanan cepat saji dan penuh dengan pengawet dibandingkan makanan segar dan sehat. Makanan cepat saji biasanya hanya mengandung kalori tinggi namun tidak banyak nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh. Manfaat utama buah adalah memberikan berbagai nutrisi penting yang bisa menjaga kesehatan tubuh.
Buah Bisa Memberikan Energi Tambahan dengan CepatBuahnya akan memberi energi bagi tubuh yang bisa digunakan dengan cepat. Manfaat buah yang satu ini bisa kita gunakan sebagai penyedia energi cepat di tengah kesibukan kita. Inilah alasan mengapa banyak atlet sering makan buah di dan setelah berolahraga. Inilah juga alasan mengapa buah ini merupakan menu yang bagus untuk diselipkan dalam makanan sehari-hari ibu hamil. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
mencegah lebih baik daripada mengobatiSaat ini banyak orang yang menghabiskan lebih banyak uang untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya adalah dengan membeli banyak suplemen dan multivitamin di apotek agar tubuh tetap sehat. Tapi konsumsi vitamin dan nutrisi lainnya lebih baik didapat dari sumber alam. Buah merupakan sumber vitamin dan zat tambahan lainnya. Penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah secara teratur dalam 10-20 tahun bisa membuat tubuh lebih sehat. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Mencegah Berbagai Jenis PenyakitKombinasi falavanoid, antioksidan, mineral, vitamin, macronutrients dan mikronutrien membuat buah sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Manfaat buah ini dapat menurunkan risiko stroke, tekanan darah tinggi, sembelit, kanker, penyakit jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya. Misalnya pisang yang kaya potasium akan mencegah Anda menderita penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi bahkan mengurangi kecemasan berlebihan. Buah juga mengandung banyak air dan serat yang membantu fungsi pencernaan Anda.
Manfaat Buah Untuk DietSaat Anda mulai memasukkan menu buah ke dalam menu harian Anda, Anda akan merasakan penurunan berat badan atau berat badan Anda akan stabil pada tingkat normal. Banyak penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah bisa menurunkan berat badan. Ini karena orang yang suka mengonsumsi buah akan menghilangkan cemilan yang tidak sehat di menu harian. Ditambah kandungan air buah yang akan membantu proses detoksifikasi zat tak berguna di tubuh. Secara umum, buah tidak mengandung lemak yang bisa menambah berat badan Anda. Tapi jangan lupa untuk tetap berolahraga saat diet adalah tujuan utama Anda. Manfaat Buah dan Cara Menggunakan
Langganan:
Postingan (Atom)